4 Tipps für Hausaufgaben:
4 wertvolle Tipps für erfolgreichere Hausaufgaben!
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Martin Zoltziar
15. August 2023
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1. Krafttier
💪🏻🐲
Was ist damit gemeint?
Der 1. von 3 Gegenständen, welcher auf dem Arbeitsplatz (oder in Sichtnähe) des Kindes stehen darf:
2. Trinkglas
🥛
Einfach + große Wirkung:
Warum das Trinkglas immer auf dem Arbeitsplatz des Kindes stehen sollte?
6 Gründe, die dafür sprechen:
1. Hydration
Kinder haben einen höheren Flüssigkeitsbedarf pro Kilogramm Körpergewicht im Vergleich zu Erwachsenen. Dies liegt daran, dass Kinder im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht mehr Wasser verlieren und schneller austrocknen können als Erwachsene. Ihr Organismus ist noch im Wachstum und hat einen höheren Stoffwechsel, was zu einem erhöhten Flüssigkeitsbedarf führt.
(Hydration: Flüssigkeitslevel im Körper)
2. Das Gehirn benötigt genug Flüssigkeit für optimale Funktion
Studien zeigen, dass bereits ein Wasserverlust von 1-2 % des Körpergewichtes zu Konzentrationsverlust führt.
3. Selbstkontrolle
Wie viel habe ich heute schon getrunken? Das Trinkglas sollte immer in Sichtkontakt zum Kind stehen – und hoffentlich außer „Unfallreichweite“. 🙂
4. Gewohnheitsbildung
Indem ein Wasserglas auf dem Tisch steht, wird daran erinnert, regelmäßig Wasser zu trinken und ausreichend hydratisiert zu bleiben.
5. Bequemer Zugang
Ein Wasserglas auf dem Tisch spart Zeit, für’s Holen und vermeidet spontane Unterbrechungen bei den Hausaufgaben. Tipp: Rechtshänder richten einen Platz für das Trinkglas am rechten oberen Tischende ein, während Linkshänder dies auf der linken Seite tun.
6. Stressabbau
Stress kann sich auf die Lernleistung auswirken. Das Trinken von Wasser kann den Körper entspannen und Stress abbauen.
➡️ Wasser ist die beste Wahl, um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken. Saft kann aufgrund des Zuckergehaltes zu einem kurzfristigen Energiehoch führen, aber auch zu einem schnellen Energietief. Wenn das Kind nicht gerne Wasser trinkt, empfehle ich frische Fruchtsäfte ohne Zusatz von Zucker mit mindestens 50 % Wasser gemischt.
3. Licht
☀️
Ich bin kein Freund von vielen Gegenständen auf dem Arbeitstisch des Kindes. Ohne Lampe wird’s in den dunklen Monaten vom natürlichen Licht her allerdings schwierig. Deshalb ist die Lampe der 3. UND letzte Gegenstand der neben dem Krafttier und dem Trinkglas auf dem Schreibtisch stehen sollte.
4 einfache und schnell umsetzbare Tipps für besseres Licht:
1. Linkshänder?
Lampe oben rechts auf dem Schreibtisch platzieren ↗️
2. Rechtshänder?
Lampe oben links auf dem Schreibtisch platzieren ↖️
3. Beleuchtungsstärke
300 – 500 LUX💡
↪️ Reduziert die Augenmüdigkeit
4. Natürliches Licht…
hat die beste Ausleuchtungskraft:
Den Arbeitsplatz nach Möglichkeit in der Nähe eines Fensters einrichten.
TIPP: Bei leicht ablenkbaren Kindern Sichtschutz am Fenster anbringen 😊
4. Ordnung
✿❀☛☞
➢ Weniger ist (manchmal) mehr
➢ Ordnung ist das halbe Leben
➢ Wer Ordnung hält, spart Zeit und Geld
WEG DAMIT:
- Stiftehalter (vermüllt i. d. Regel)
- Schere
- Lineal
- Kleber
WEG DAMIT:
- Bücherständer
- Poster / Plakate (Richtung Stirnseite)
- Lampe (im Sommer)
WEG DAMIT:
- kunterbunte Schreibtischunterlagen in Form von Weltkarten oder ähnliches 🗺️
Kurze Geschichte:
Als Kind hatte ich eine wirklich schöne Weltkarten-Schreibtischunterlage und ich habe sie geliebt!
Sie ist der Grund, warum ich heute weiß, wo ich Papua-Neuguinea und das Bermudadreieck finde. Stundenlanges Schmökern inklusive 👌😊
Das ist zwar toll, zielführend für meine Hausaufgaben war das nicht…
Wenn’s unbedingt eine sein muss:
- Transparente Unterlage ✅
- Weißfarbene Unterlage empfehle ich auch nicht: Lädt zum Draufmalen ein 🎨✍️
➡️ ➡️ ➡️ Menschen mit aufgeräumten Schreibtischen sind nachgewiesen effektiver und das gilt besonders für Kinder.
Woran das liegt?
Ein aufgeräumter Schreibtisch bedeutet:
Weniger sensorische Reize, die im Gehirn um Aufmerksamkeit konkurrieren.
KURZ: Ablenkung wird vermieden und die Fokussierung auf das Wesentliche verbessert 🔎